Perché è importante seguire una routine quotidiana per la tua pelle?
Durante la fase adolescenziale si creano varie mutazioni sia a livello fisico, ormonale sia a livello psicologico. La pelle è in particolare uno di quei organi che risente di questi cambiamenti in maniera esponenziale.
Gli ormoni, infatti, stimolano le ghiandole sebacee a produrre una maggior quantità di sebo, se non viene controllato e adeguatamente eliminato può accumularsi nei follicoli piliferi, causando un terreno fertile per la proliferazione di batteri e quindi dare il via ad un’infiammazione, fuoriuscita di punti neri, papule e pustole (brufoli).
Proprio per questa ragione è importantissimo cominciare a prendersene cura nel modo più appropriato per mantenerla sana e forte.
Una corretta detersione è alla base di bellezza e salute della pelle. Deve essere accurata, utilizzando prodotti delicati, mai aggressivi altrimenti si rischia di alterare la barriera cutanea, ovvero lo strato superficiale, che ci protegge da aggressori chimici ambientali e fisici.
Non avrebbe alcun senso applicare sieri e creme se prima non abbiamo pulito a fondo la pelle.
DETERSIONE: Tutti i giorni, mattina e sera.
Seguiamo poi con l’applicazione di creme e/o sieri per purificare, idratare, nutrire.
PURIFICAZIONE E/O IDRATAZIONE: Tutti i giorni, mattina e sera. 
In base alla tipologia di pelle, è necessario 1 o 2 volte alla settimana esfoliare la pelle utilizzando un prodotto ESFOLIANTE e, a seguire una MASCHERA specifica.
Soprattutto durante l’estate è ottima abitudine applicare una crema con protezione UVA e UVB.
Oltre ad utilizzare prodotti adeguati, è utile bere molta acqua, tisane, seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura, cereali e proteine, povera di alimenti grassi, sale, latticini e zuccheri. Evitare di toccare la pelle e schiacciare impropriamente brufoli e punti neri, è consigliabile fare una pulizia del viso da un professionista almeno una volta al mese.
Prendersi cura della propria pelle dedicandosi del tempo ogni giorno è una delle forme di amor proprio fondamentale per il benessere fisico e psichico.
Consultare sempre un dermatologo di fiducia in casi di dermatiti o acne acuta.
